白內障術后需補充什么?

　　白內障術后需補充什么白內障手術后，剛開始時患者可能不適應強烈光線，也要避免灰塵。因此，可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。另外，應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。同時，我們也應該了解白內障手術后應該吃什么。

　　那么，做完白內障手術后吃什么？

　　一、維生素 維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
　　二、綠色食物 葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等；南瓜；椰菜；綠色的豆類，如豌豆等。我們可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。