香椿芽如何長期保鮮存放？失眠最怕三種維生素

　　香椿芽如何長期保鮮存放？失眠最怕三種維生素,香椿芽就是楝科楝屬植物的嫩芽,味苦性平,其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì),營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,適量食用對人體的健康具有好處。

　　現(xiàn)在正是吃香椿芽的時候,我老家那里在后山有一片的野生香椿樹,每年的這個時候我都會去那采摘一些拿回家,讓老媽處理一下儲存起來,什么時候想吃拿出來直接吃就行。但是有很多的小伙伴會說,儲存那干啥,想吃直接去菜市場買就行,一年四季都有賣的,還新鮮。其實別的季節(jié)在菜市場賣的香椿芽都是大棚里的,跟春天自然生長的野生香椿芽吃起來味道有很大的差異,沒吃過野生香椿芽的根本體會不到,就算儲存上半年,吃起來味道依然比買的要好很多。

　　香椿芽如何長期保鮮存放？

　　吃香椿吃的就是它的鮮嫩之感,香椿最好的口感其實只有幾天的時間,有道谷雨前的香椿嫩如絲,谷雨后的香椿硬如柴,過了谷雨,口感會變差很多,剛出芽的那種鮮嫩和清香不再有。所以很多愛吃香椿的人都會在它上市之初買很多回家,但想要吃到和當季香椿一樣口感,儲存方法很重要。那么香椿怎么儲存才能最好的保留其鮮味呢？給大家分享幾種保存方法。

　　香椿的保存可分為短期保存和長期保存。我們在菜場看到賣香椿的攤主他們的香椿是放在裝有水的盆中的,讓香椿的根部浸泡在清水中,這種方法就是一種短期的保存方法,一般可以保存一周時間左右。

　　香椿芽在儲存錢一定要炒下水或者用熱水燙一下,這樣可以有效的去除香椿芽內(nèi)部的亞硝酸鹽和草酸,這兩種成分對人體不好,使用后會影響人體會鈣的吸收,尤其是小朋友吃的時候要注意。香椿芽焯完水或者是用熱水燙完以后要進行晾曬,然后直接放到冰箱的冷凍室進行冷凍,這樣可以使香椿芽內(nèi)部的水分快速凝結(jié),達到保鮮的作用,等食用的時候還會出現(xiàn)最初的香椿芽味道。

　　香椿芽禁忌和牛奶一起食用,它會影響腸胃的正常蠕動,嚴重的還會引起腹脹,尤其是小朋友要注意！